Aile içi şiddet nedir? Yanlış inanışlar Şiddet ve çocuklar Çatışmaları çözmek Şiddet görüyorsanız Destek veren kuruluşlar Nasıl yardım edebilirsiniz Sizin hikayeniz İletişim için Anasayfa

Çatışmaları çözmek 08 Kasım 2009   Farklı düşünce yapılarını değerlendirmek Siddet öğrenilmiş bir davranıştır. Daha önceki deneyimlerimiz, Geleneklerimiz, Ailede öğrendiklerimiz, Önyargılarımız düşüncelerimizi etkiler. Bu durumda, şiddet davranışını azaltmanın ve ortadan kaldırmanın bir yolu da bu davranışlar yerine yeni bir düşünce yapısı ile ilgili davranışları öğrenmeye açık olmaktır. Düşüncelerin davranışları nasıl etkilediğini anlamaya çalışmak şiddet yaratan düşüncelerle baş etmemize yardımcı olabilir. Örneğin "kadınların sözü dinlenmez" ya da "evi erkek geçindirir " düşüncesine sahipsek ve eşimiz çalışmak, eve katkıda bulunmak istiyorsa, bu isteğini kabul etmeyiz ve doğal olarak bu durum ailede sorunlar ve anlaşmazlıklar yaşanmasına neden olur. Kişiler birbirilerine karşı olumsuz duygular yaşar. Buna karşılık "Evde herkesin sözü geçer" ya da "Evde herkesin katkısı kutsaldır" bakışını benimseyen bir kişinin ailesinde aynı sorun büyük ihtimalle yaşanmayacaktır. Daha kolay çözüm yollarına ulaşılacaktır. " Problemlerin doğmasında düşüncelerinizin, daha önce öğrendiklerinizin etkisini bulmaya çalışın. Sahip olduğunuz değer yargılarını ve karşınızdaki kişinin değer yargılarını anlamaya gayret gösterin. Yeni bir şeyler denemek için ve yeni düşünceler oluşturmak için cesur olun ve bunu yaparken hangi düşünce kalıplarınızın sizi saldırgan davranışlara yönlendirdiğini anlamaya çalışın. Bunu yerine hangi düşünceleri koyabileceğinizi bulmaya çalışın. " "Yanlışlık nerede? Yapılanlar neden işe yaramıyor? Neden sorunsuz bir aile olamıyoruz?" diye düşünmek farklı çözüm yolları üretmenize yardım eder. Şiddet göstermeye neden olan duyguları anlamak ve fark etmek Gerginliği azaltma becerilerini öğrenmek ve kullanmak, Kızgınlık duygusunu anlamak ve kontrol etmek, Şiddet davranışına neden olan düşünce yapısına bakmak ve gerekirse farklı düşünce yapılarını da değerlendirmek, Şiddetten başka çözüm yolları üzerinde çalışmak için sorunları çözme yöntemini öğrenmek ve denemek, Psikologlara, Polislere ve Avukatlara Yeri kesinlikle gizli olan ve sadece telefonla hizmet verecek olan hatta çalışacak psikologlar ve avukatlar, Kampanya psikolojik danışmanları Nevin Dölek ve Neylan Özdemir tarafından özenle seçildi. 0212 656 96 96 NASIL ÇALIŞIYOR Öncelikle onu sabırla dinliyor. Sorununun ne olduğunu anlıyor. Sakinleştiriyor ve doğru kararı almasına yardımcı olmaya çalışıyor. Onun istemediği hiçbir şeyi yapmıyor ve adını, anlattıklarını ona sormadan kimseyle paylaşmıyor.

<< © Copyright 2009 Hürriyet >>