Süt, çocuğun gelişiminde kaçınılmaz bir yeri olan gıda maddesi. Bebekler doğdukları andan itibaren hayati besin ihtiyacını anne sütü ile karşılıyorlar. Anne sütü içmeyen bebeklerin 4-6 aydan itibaren formül sütü içerek beslenmeleri gerekiyor. Çocuk doktorları genellikle bir yaşından sonra inek sütü verilmesine sıcak bakıyorlar. Süt, bileşimi olarak su, protein, karbonhidrat, yağ, mineraller (özellikle kalsiyum) ve vitaminler içeriyor.

Sağlıklı kemikler için kalsiyum gerekli

Sağlıklı bir kemik yapısının oluşması için çocukluk ve gençlik çağlarında gerekli kalsiyum miktarının alınması gerekiyor. Kemiklerin gelişmesi için gerekli kalsiyumun en çok bulunduğu besin süt ve sütlü besinler. 1-6 yaş arasındaki çocukların günlük kalsiyum ihtiyacı 800 mg; 11-24 yaşındaki çocuk ve gençlerin 1200 mg. Vücutta kalsiyum depolanması çocukluk ve gençlik çağında gerçekleşiyor.

Tüm vitaminler sütte

Süt, insan beslenmesi açısından vazgeçilmez olan vitaminlerin hepsini içeriyor. Özellikle metabolizmada önemli rol oynayan B2 ve hemoglobin yapımında önemli fonksiyonu olan B12 vitaminleri açısından doğal besin kaynağı. 7-9 yaşlarındaki çocuklar günde yarım litre (2 bardak) süt içerek B12 vitamin ihtiyaçlarının yüzde 75'ini karşılıyorlar. Bunun yanı sıra B2 vitamin ihtiyacının yüzde 66'sını, A vitamini ihtiyacının yüzde 41'ini, C vitamini ihtiyacının da yüzde 20'sini karşılayabiliyor.

Proteinler büyümeyi sağlıyor

Proteinler vücudun yapı taşları. Hücre ve dokuların oluşmasında rol oynayarak büyümeyi ve gelişmeyi sağlıyor. Özellikle gelişme çağındaki çocukların protein ihtiyacının karşılanması önemli. İyi ve kaliteli protein içermesi nedeniyle günlük ihtiyaçlarının yüzde 60-70'ini hayvansal proteinden, özellikle de sütten karşılamaları tavsiye ediliyor.

Demirli besinlerle sapasağlam bir vücut

Büyüme çağındaki çocukların beslenmesinde demir çok önemli. Demir eksikliği ve buna bağlı oluşan anemi (kansızlık), anemi türleri içinde en sık görüleni. Yetersiz beslenmeden kaynaklanan demir eksikliğine en fazla çocuklarda ve ergenlik çağındakilerde, hamile kadınlarda ve yaşlılarda rastlanıyor. Demir eksikliği çocuklarda zihinsel gelişmeyi yavaşlatıyor. Anne sütü alan bebeklerde 6 aya kadar demir ilavesine gerek görülmüyor. 6 aydan sonra ilave demir içeren mamalar verilebiliyor. 1 yaşından sonra demir açısından zengin olan yeşil sebzeler, kuru meyveler, baklagiller, fındık, fıstık gibi yiyecekler verilmesi uygun. Batıda 9-12 aydan önce inek sütü tavsiye edilmiyor.

Büyüme sütü

Gelişen teknoloji sayesinde sütün fonksiyonel özellikleri artırılabiliyor. Mis Çocuk Büyüme Sütü, Nestle-Mis firması tarafından 1 yaşından itibaren çocukların beslenme ihtiyaçlarına yönelik hazırlanmış. Mis Çocuk Büyüme Sütü; demir, vitaminler (özellikle C ve D) ve elzem yağ asitleri ile zenginleştirilmiş.

Demir: 500 ml inek sütünde 0.5mg miktarında demir bulunuyor. Mis Çocuk'un 500 ml'si çocuğun günlük demir ihtiyacının yüzde 60'ını karşılıyor.

Vitaminler: 500 ml (iki bardak) Mis Çocuk çocuğun günlük D vitamini ihtiyacının yüzde 84'ünü karşılıyor. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve demirin emilmesini kolaylaştırıyor. 500 ml Mis Çocuk günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 100'ünü karşılıyor.

Elzem Yağ Asitleri: Çocukların sinir sistemi gelişiminde hayati önem taşıyan elzem yağ asitlerinden lineolik asit inek sütünde düşük. Lineolik asit vücutta sentezi yapılamayan, dışarıdan alınması zorunlu yağ asitleri. Lineolik asidin eksikliğinde büyümede duraklama, enfeksiyonlara karşı direnç azalması, deride egzamaya benzer döküntüler gibi görülüyor. Mis Çocuk 1/2 litre tüketildiğinde toplam 1.8 gram lineolik asit sağlıyor. Böylece çocuğun sinir gelişiminin hızlanmasına yardımcı oluyor.